هاني الناظر يكشف عن أفضل مشروب صباحي للبشرة

هناك مشروب إذا حرصت النساء على تناوله في الصباح، ستحصل بشرتهن على العديد من الفوائد، حسبما ذكر الطبيب الراحل هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية بالمركز القومي للبحوث.

 

وقال الناظر إن الشاي هو المشروب الذي يقصده، مؤكدًا أن الباحثين وجدوا في إحدى الدراسات أنه يمثل أهمية كبيرة لصحة البشرة، حيث يجعلها أكثر ترطيبًا ونضارة.

لمزيد من التفاصيل عن فوائد الشاي للبشرة، اضغط هنا.

 

وأضاف أستاذ الأمراض الجلدية أن الدراسة أظهرت أيضًا أن تناول الشاي يوميًا في الصباح لا يحسن صحة البشرة فقط، بل يقدم للجسم فوائد أخرى في غاية الأهمية، أبرزها:

 

1- تناول الشاي يوميًا في الصباح يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز وظائف المخ.

2- يساعد الشاي صباحًا على الشعور باليقظة وتحسين التركيز.

3- يوفر الشاي في الصباح حماية لكبار السن ضد المعاناة من النسيان المتكرر.

 

وفي ختام حديثه، أوصى بشرب كوب واحد فقط من الشاي في الصباح، لضمان الحصول على فوائده دون الإصابة بأضرار الإفراط فيه.

للاطلاع على أضرار الإفراط في الشاي، اضغط هنا.