انتبه لصحتك بعد تناول الموز.. قد يصيبك بمرض مزعج

المدرسة العراقية الالمانية بابل

لا خلاف على أن الموز من الفواكه الشتوية التي تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، إلا أنه قد يثير أعراض الحساسية لدى بعض الأشخاص عند تناوله.

أسباب حساسية الموز

1- تنتج حساسية الموز عن تفاعل الجهاز المناعي مع الثمار على أنها عدوى، ما يدفعه لتحفيز الجسم لإنتاج مادة الهيستامين، التي تؤدي بدورها إلى ظهور الأعراض.

2- ترتبط حساسية الموز بحساسية اللاتكس، لأن البروتينات الموجودة في الثمار تشبه إلى حدٍ كبير بعض البروتينات الموجودة في أشجار المطاطا التي تنتج مادة اللاتكس، بحسب بعض الدراسات.

3- هناك عوامل عدة تزيد من فرص الإصابة بحساسية الموز، وهي:

- حساسية المكسرات: يعاني الأطفال المصابون بها من الحساسية تجاه الموز.

- العيوب الخلقية: إذا خضع الأطفال المصابون بها لعمليات جراحية، باستخدام معدات طبية تحتوي على مادة اللاتكس، فمن المرجح أن يعانون عند الكبر من حساسية الموز.

- عمال المزارع: بسبب ارتدائهم للقفزات المطاطية المصنوعة من مادة اللاتكس.

- الأشخاص الذين يعملون في صناعة اللاتكس.

أعراض حساسية الموز

تظهر أعراض الحساسية بعد دقائق معدودة من تناول الموز، وتتمثل فيما يلي:

- حكة أو تورم في الشفتين واللسان والحلق.

- القشعريرة.

- انتفاخ أو احمرار العين.

- سيلان الأنف.

- العطس.

- ضيق في التنفس

- ألم البطن.

- القيء.

- الإسهال.

- طفح جلدي.

- تورم الحلق.

- ارتفاع ضربات القلب.

- انخفاض ضغط الدم.

- الدوار.

- الإغماء.

علاج حساسية الموز

يختلف علاج حساسية الموز من مريض لآخر، حسب شدة الأعراض، كما هو موضح فيما يلي:

- حساسية الموز (الخفيفة - المتوسطة): مضادات الهيستامين كافية لتخفيف الأعراض.

- حساسية الموز الشديدة: تستدعي زيارة الطبيب على الفور، لتحديد العلاج المناسب.

طرق الوقاية من حساسية الموز

- التوقف عن تناول الموز نهائيًا.

- عدم تناول المنتجات التي يدخل الموز في تصنيعها، مثل الحلوى والعلكة والعصائر.

- الابتعاد عن الأطعمة المسببة للحساسية، مثل الفراولة والأفوكادو والتفاح والبابايا والمكسرات.

- تجنب الأشياء المصنوعة من مادة اللاتكس، مثل البالونات ومعدات اللياقة البدنية والقفازات المطاطية والواقي الذكري.

بدائل غذائية للموز

يمكن استبدال الموز في حالة المعاناة من الحساسية تجاهه، بأطعمة أخرى لا تقل قيمة غذائية عنه، أبرزها:

- التوت.

- البرتقال.

- قرع العسل.

- البطاطا الحلوة.