تبييض الأسنان بالفحم- حقيقة أم خرافة؟

يحرص بعض الأشخاص على تفريش أسنانهم بمسحوق الفحم بدلًا من المعجون، ظنًا منهم أنه يساعد على تبييضها وتنظيفها من التصبغات، فما صحة ذلك؟

هل الفحم يبيض الأسنان؟

في هذا الصدد، أشار الدكتور مروان عبد الجواد، أخصائي طب الفم والأسنان، إلى عدم وجود دليل علمي يثبت أن الفحم فعال في تبييض الأسنان، واصفًا هذه الطريقة الشائعة بـ"الخرافة".

وحذر مروان من تنظيف الأسنان باستخدام الفحم، لأنه يتسبب في تآكل طبقة المينا التي تغلف سطحها الخارجي، مما يعرضها لخطر التصدع والكسور، وقد يصل الأمر إلى حد تساقطها.

وأكد أخصائي طب الفم والأسنان أن تبييض الأسنان بالفحم يشكل أيضًا خطرًا كبيرًا على صحة اللثة، حيث يزيد من خطر إصابتها بالالتهاب والنزيف.

وأوضح أن بلع الفحم عن طريق الخطأ عند تنظيف الأسنان به قد يؤدي إلى الإصابة بالتسمم، مشددًا على ضرورة الإقلاع عن هذه العادة الخطيرة.

وأضاف مروان معاجين الفحم الموجودة في الأسواق معدةً خصيصًا لتنظيف الأسنان، وفق تقنيات عالية الجودة، مؤكدًا أن جلسات التبييض هي أفضل طريقة للحصول على ابتسام ناصعة البياض.

واختتم حديثه بالإشارة إلى وجود إرشادات تقلل من اصفرار الأسنان وتحافظ على صحتها، أبرزها:

- تنظيف الأسنان بالفرشاة "ذات شعيرات ناعمة" والمعجون مرتين في اليوم.

- الإقلاع عن التدخين، لأنه من الممارسات الخاطئة التي تسبب اصفرار الأسنان.

- استعمال الخيط الطبي مرة واحدة في اليوم، للتخلص من بقايا الطعام التي يصعب إزالتها بفرشاة الأسنان.

- مضمضة الفم بالغسول الطبي، للقضاء على البكتيريا.

- تجنب الشاي والقهوة أو مضمضة الفم جيدًا بالماء الجاري بعد تناولهما، لتنظيف سطح الأسنان من مادة التانين التي تتسبب في تغير لونها إلى الأصفر.

- تنظيف الأسنان في عيادة الطبيب من البلاك والجير.