كيف يمارس رواد الفضاء التمارين الرياضية.

يمضي رواد الفضاء فترة طويلة بعيدة عن الأرض، مما يضطرهم إلى القيام بتمارين رياضية حتى يحافظوا على لياقتهم وصحتهم، لكن الأمر ليس بالسهولة والطريقة المعتادة على كوكبنا، لأنهم يستعينون بجهاز خاص حتى يتدربوا
ونشرت رائدة الفضاء الإيطالية، سامانثا كريستوفريتي، مقطع فيديو كشفت فيه طريقة ممارسة الرياضة داخل محطة الفضاء الدولية باستخدام جهاز ARED
وأوضحت سامانثا، عبر مقطع فيديو نشرته في موقع "تويتر"، أن رواد الفضاء يستطيعون القيام بعدد من التمارين مثل "السكوات" أو رفع الأثقال، وذلك بفضل ما يعرف بـ"جهاز تمرين المقاومة المتقدم